以前一直知道情商这个概念,也很容易把他简单地对应成感情的一种评价参数.昨天的搜索天下的节目实际上效果不是特别好,但提出的情商的这个概念却能够引起人关注很多.

现在重要谈谈我的些想法.

第一,一个人的情绪在很大程度上影响了他的生活质量.在当前的生活状态下,我们一般关注的是个人能力的实现,而对个人能力的实现的评价一般也简单地和个人的业绩之类的能用统计曲线简单描述的东西进行直接对应.可在我们的烦闷的工作之后,在疲惫的学习取得成就之后,很多时候我们并不觉得开心.我们会因为一些小事情而动怒,甚至在闲暇的时候不知道如何打发安排自己的时间.财富以及智力上的满足感并不能够带来心灵上的富足,现代生活中的我们抱怨着生活的无意义,甚至再不可能象以前一样去悠闲地垂钓,享受片刻的宁静.这实际上不是我们生活节奏的加快所带来的弊病,而反倒是我们在生活发展过程中缺乏一种健康的,积极的情绪的影响.生活质量很大程度也取决于个人的愉悦程度,问下自己今天我快乐吗?可能比问,今天我又涨了多少的薪水意义更大.

第二,我们应该把握住自己的情绪.情绪是能够测量的,这是个物化的标准.但研究情商的数量及评价体系,也更重要的是我们提供可以控制情绪的能力.情商其实简单来说,就是我们认识情绪的能力,和把情绪控制在自己的认识范围内的能力.很多时候我们被不良的情绪影响的时候,也会发觉那样的感觉持续的时间能影响到我们其他的时候.节目中提到的6秒原则,也是我们在有突发性情绪时,应该事先给情绪的发生留下思考的空间.覆水难收,表达糟糕情绪很多人是用言语的激烈来显示,可祸由口起,怎么能想到有时候更糟糕的结果呢.另外情商也是指一个人交往能力,很多时候一个人抱怨着周围的环境的时候,或者与周围环境无法融入的时候,也正是情商出了点小小的问题,提供的一些情商的参照指标,也指出了怎样才是正确的交往之道.当然这也是公共关系的学问了.

最后,善于表达我们的情绪.从小我们的教育体系是,我们应该压制,抑制我们的愤怒,愤懑.其实在很多时候,一些情绪是要表达出来的.合理的时候表达合理的情绪,有益身心;合理的时候表达不合理的情绪则是城府颇深了.不以物喜,不以己悲.实际上是很难做到的事情,可我们的教育却让我们应该把这样的政治上的从容作为我们人生上的目标,实在可笑.我们开心的时候表达我们的高兴,愤怒时候表达我们的郁闷,这些都是利于我们的情绪的正常的发展.长时期的压制情绪反倒使得我们整个人格的发展显得更加不完整,我们现在羡慕古希腊神话描述的人神的故事,赞美那人类最美好的童年时期的往事,实际上真正的内涵也是那时候的人们能够自由表达自己的情绪,爱就爱了,恨由何妨?